Rambut Rontok ???

rambut-04

Rambut umum disebut-sebut sebagai mahkota bagi setiap manusia, khususnya untuk wanita. Rambut dianggap sebagai salah satu penunjang utama penampilan dan kecantikan seorang wanita. Rambut juga memiliki fungsi perlindungan dan penstabil suhu bagian kepala. Namun semua itu akan sia-sia jika rambut mengalami kerontokan. Kerontokan biasanya terjadi pada rambut yang panjang karena akar rambut yang rapuh. Beberapa orang yang mengalami rambut rontok mungkin sebagian diantaranya dapat dengan mudah tumbuh kembali. Kerontokan rambut juga dapat ditandai sebagai salah satu regenerasi dari rambut yang baru. Namun sebagian diantaranya yang mengalami kerontokan rambut menuai masalah baru karena regenerasi rambut baru tumbuh dengan lambat bahkan diantaranya rambut tidak dapat tumbuh kembali.

 

Ternyata kerontokan rambut itu ada istilah penyakitnya lho!!!! Alopecia areata merupakan penyakit kerontokan rambut/kebotakan yang membuat rambut rontok serta memunculkan bercak-bercak bulat dan halus.

 

Sebelum lebih jauh membahas mengenai penyebab dan cara mencegah kerontokan pada rambut, yuk kita lihat fakta mengenai rambut sbb :

  • Setiap orang mengalami kerontokan rambut sekitar 50 – 100 helai per hari
  • Rata-rata rentang hidup sehelai rambut adalah 3 sampai 7 tahun
  • 90 % dari rambut di kepala kita tumbuh secara aktif, 10 % sisanya “ beristirahat ‘ dengan masa sekitar 2 hingga 6 bulan dan setelah itu rambut rontok.

rambut-05

Sebenarnya sih rambut rontok merupakan hal yang wajar apabila kerontokan rambut sekitar 50 – 100 helai perhari. Namun jka lebih dari itu kita perlu memeriksakannya. Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok,, yaitu :

  • Faktor Genetik, kebotakan turunan adalah salah satu penyebab rambut rontok yang bisa diturunkan dari garis keturunan ayah maupun ibu dan bisa dialami oleh pria maupun wanita.
  • Perubahan Hormon, terutama pada wanita setelah melahirkan, memasuki masa menopause dan ketika menjalani terapi hormone pasca menopause.
  • Terlalu keras mengikat rambut
  • Kurang zat besi, protein dan Vitamin D sehingga nutrisi tidak terpenuhi
  • Pengobatan dengan obat-obatan seperti obat tekanan darah, antikoagulan, antidepresan, antiartritis dan obat asam urat, namun bersifat sementara dan bisa dipulihkan. Pengobatan yang bisa menyebabkan kerontokan rambut hingga 90% adalah radiasi kemoterapi serta penggunaan pil KB dapat meningkatkan jumlah kerontokan rambut seiring pemakaiannya.
  • Tidak cocok dengan product kecantikan rambut tertentu
  • Penyakit tiroid ( gondok)
  • Operasi besar ( bedah mayor), infeksi dan demam tinggi
  • Pola makan yang salah

Nah, trus gimana dong cara untuk mencegah agar rambut tidak rontok ?

  • Menerapkan gaya hidup sehat, merupakan langkah awal yang baik dalam pencegahan dan melindungi tubuh dari berbagai serangan penyakit. Gaya hidup sehat dapat dimulai dari menghindari kebiasaan buruk seperti rokok dan minuman alcohol. Kandungan berbahaya yang terdapat dalam rokok dapat menghambat peredaran darah didalam tubuh termasuk pasokan darah ke kulit kepala sehingga akar rambut menjadi lemah dan mudah rapuh.

 

  • Penuhi asupan makanan dengan gizi yang seimbang, dengan memenuhi asupan makanan yang banyak mengandung zat besi, protein dan jenis-jenis vitamin dapat memberikan solusi mengatasi rambut rontok. Salah satu nutrisi penting bagi rambut adalah protein yang mampu menjaga kekuatan rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut pasca kerontokan.

  • Lindungi rambut dari sinar matahari langsung, karena kontak langsung dengan sinar matahari dapat merusak perkembangan rambut, membuat rambut menjadi kering dan pecah-pecah serta menghambat tumbuh kembangnya rambut sehat.

 

  • Gunakan hair nutrition , hair nutrition dapat memberikan nutrisi dari akar rambut dan membantu menyuburkan rambut yang rapuh, sehingga rambut tidak mudah rontok.

 

  • Jangan terlalu ketat mengikat rambut

  • Jangan langsung menyisir rambut ketika rambut masih dalam keadaan basah

Leave a Response